„Erst wenn du lernst, dich so anzunehmen wie du bist, kann sich etwas verändern.“ (Carl R. Rogers)
Wann eine Gesprächstherapie sinnvoll ist
- Liegt Ihnen etwas auf dem Herzen?
- Möchten Sie sich einmal etwas von der Seele reden?
- Belastet Sie etwas?
- Würden sie Ihre Seele gerne erleichtern?
- Täte es Ihnen gut, sich endlich einmal jemandem anzuvertrauen?
- Hätten Sie hierzu gerne eine verständnisvolle, einfühlsame Gesprächspartnerin?
Merkmale der Klientenzentrierten Gesprächstherapie
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Die Klientenzentrierte Gesprächstherapie, die von dem US-amerikanischen Psychologen und Psychotherapeuten Carl R. Rogers entwickelt wurde, ist der humanistischen Psychologie zuzuordnen. Die hohen ethischen Prinzipien und der ressourcenorientierte, wertschätzende und menschliche Ansatz dieser Gesprächstherapie haben mich schon immer tief beeindruckt und mich und meine Arbeit sehr geprägt. Eine wichtige Kernaussage dieser Therapie ist: Jeder Mensch ist einzigartig! Bei der Gesprächstherapie nach Rogers steht nicht das Problem, sondern der einzelne Mensch mit seinen eigenen Wertvorstellungen und seiner einzigartigen Persönlichkeit im Mittelpunkt. Wichtige Grundvoraussetzungen sind hier Verständnis, Menschlichkeit und die Würde des Menschen. |
Die drei wichtigen Säulen dieser Therapie sind:
- positive Wertschätzung
- Empathie (verständnisvolles Einfühlungsvermögen) und
- Kongruenz (Echtheit, Offenheit, Authentizität)
